随着年龄的增长，女性的身体状况也会发生变化。因此，45-50岁的女性需要进行一些特殊的体检，以确保身体健康。下面是一些最佳体检方案的建议：

1. 乳腺检查：每年进行一次乳腺检查，包括乳房自检和医生的检查。如果有家族史或其他高风险因素，建议每隔一年进行一次乳腺线摄影(乳腺线检查)。

2. 宫颈癌筛查：建议每年进行一次宫颈癌筛查，包括宫颈抹片和HPV病毒检测。如果有异常结果，医生可能会建议进一步检查或治疗。

3. 骨密度检查：随着年龄的增长，女性的骨密度会逐渐下降。建议在50岁左右进行一次骨密度检查，以评估骨质疏松的风险。

4. 血糖检查：建议每年进行一次血糖检查，以评估糖尿病的风险。如果您已经患有糖尿病或有其他高风险因素，建议更频繁地进行检查。

5. 血压检查：建议每年进行一次血压检查，以评估高血压的风险。如果您已经患有高血压或有其他高风险因素，建议更频繁地进行检查。

6. 心电图检查：建议每年进行一次心电图检查，以评估心脏健康状况。如果您有心脏病史或其他高风险因素，建议更频繁地进行检查。

7. 胆固醇检查：建议每年进行一次胆固醇检查，以评估心血管疾病的风险。如果您已经有心血管疾病或其他高风险因素，建议更频繁地进行检查。

以上就是45-50岁女性最佳体检方案的建议。具体的体检方案还需要根据个人的健康状况和医生的建议来确定。希望这些信息能对您有所帮助！