45岁是一个人生命中的一个重要节点，这个时候需要更加关注自己的身体健康。下面是一份适合45岁人群的体检方案，希望对大家有所帮助。

1. 心电图检查：这是一种无创的检查方式，可以检测心脏功能是否正常。建议每年进行一次。

2. 血压检查：高血压是一个普遍的健康问题，尤其是在中年人群中更为常见。建议每年进行一次血压检查。

3. 血糖检查：随着年龄的增长，患糖尿病的风险也会增加。建议每年进行一次血糖检查。

4. 肝功能检查：肝脏是人体最重要的器官之一，负责过滤血液中的毒素和废物。建议每年进行一次肝功能检查。

5. 肾功能检查：肾脏也是人体重要的器官之一，负责排泄体内废物和调节水分平衡。建议每年进行一次肾功能检查。

6. 骨密度检查：随着年龄的增长，骨质疏松的风险也会增加。建议女性在更年期后每两年进行一次骨密度检查。

7. 乳腺彩超或乳腺线摄影：乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，建议女性每年进行一次乳腺检查。

以上就是一份适合45岁人群的体检方案，当然具体的检查项目还需要根据个人情况而定。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生的意见。