个人体检是现代医学的一种常规检查方式，旨在帮助人们及时发现身体潜在的健康问题，进行预防和治疗。常规个人体检项目包括以下几个方面：

1. 身体测量：身高、体重、腰围等指标的测量，可以反映一个人的身体状态和是否存在肥胖等问题。

2. 血压测量：血压是衡量心血管健康的重要指标，高血压是一种常见的慢性病，需要及早发现和治疗。

3. 血液检测：包括血常规、血糖、血脂等指标的检测，可以了解一个人的贫血状况、糖尿病和高血脂等问题的风险。

4. 尿液检测：尿液检测可以帮助发现泌尿系统的疾病，如肾炎、尿路感染等。

5. 心电图检查：心电图检查可以检测心脏的电活动情况，对于心脏病的早期诊断非常有帮助。

6. 胸部光检查：胸部光检查可以帮助发现肺部疾病，如肺结核、肺癌等。

7. 眼科检查：眼科检查可以检查视力、眼压等指标，及时发现眼部疾病，如青光眼、白内障等。

8. 口腔检查：口腔检查可以检查口腔健康状况，及时发现口腔疾病，如龋齿、牙周炎等。

以上就是常规个人体检项目的主要内容，建议大家每年都要进行一次体检，及时发现身体问题，保持身体健康。