在20多岁的时候，我们的身体正处于一个非常好的阶段，但是也是容易出现一些健康问题的时期。进行定期体检是非常重要的。下面是一些在20多岁时必须进行的体检项目：

血压检查 :高血压是一种常见的慢性疾病，如果没有得到及时和有效的管理，可能会导致心脏病、中风和其他严重的健康问题。

血液检查 :包括血糖、血脂等指标，可以评估你的心血管健康风险，并可能发现一些早期的糖尿病或者高胆固醇等问题。

心电图(ECG) :这是一种无痛的检查方法，可以检测心脏的电活动，帮助发现心脏节律异常等问题。

胸部光检查 :用于检测肺部是否有异常，如肺结核、肺炎、肺癌等。

癌症筛查 :例如乳腺癌(对于女性)、前列腺癌(对于男性)。这些检查可以帮助早期发现癌症，提高治疗成功的机会。

眼科检查 :至少每年一次，以确保眼睛的健康。

牙齿和口腔健康检查 :至少每年两次，以预防龋齿、牙周病等口腔健康问题。

记住，虽然这些都是基本的建议，但每个人的具体需求可能会有所不同。你应该根据自己的健康状况和家族病史来定制自己的体检计划。如果你有任何疑虑或不确定的地方，一定要咨询医生。