一、体检前的准备

1. 提前了解体检项目：一般来说，体检项目包括身体检查、内科检查、外科检查、妇科检查、眼科检查、耳鼻喉科检查、口腔科检查、心理评估等。在体检前，可以通过网络、电话等方式了解具体的体检项目，以便做好相应的准备。

2. 保持良好的作息：体检前一天要保证充足的睡眠，避免熬夜。体检当天要保持轻松的心情，避免剧烈运动和油腻食物。

3. 穿着舒适：体检时要穿着宽松、舒适的衣物，方便医生进行检查。

二、一般人体检应检项目

1. 身体检查：包括身高、体重、血压、脉搏等基本指标的测量。

2. 内科检查：主要检查心肺功能、肝肾功能、血液生化等指标。

3. 外科检查：包括皮肤、乳腺、甲状腺等器官的检查。

4. 妇科检查(女性):包括宫颈涂片、乳腺检查等。

5. 眼科检查：包括视力、眼底、眼压等指标的测量。

6. 耳鼻喉科检查：包括听力、鼻咽部、喉部等器官的检查。

7. 口腔科检查：包括牙齿、牙龈、口腔黏膜等指标的检查。

8. 心理评估：通过问卷调查等方式，评估个体的心理状况。

三、注意事项

1. 体检前一天晚上不要吃太油腻的食物，避免影响血脂等指标的检测。

2. 体检当天要空腹进行部分项目的检查，如血糖、胆固醇等。

3. 根据个人情况，可以选择性地进行某些项目的检查，如有家族病史的人群可以关注肿瘤标志物等项目。

4. 体检结果出来后，要认真阅读报告，如有异常情况，要及时咨询医生并进行进一步的检查。

一般人体检应检项目主要包括身体检查、内科检查、外科检查、妇科检查、眼科检查、耳鼻喉科检查、口腔科检查和心理评估等。在体检前要做好充分的准备，体检当天要保持良好的心态和作息。同时，根据个人情况，可以选择性地进行某些项目的检查。要认真阅读体检报告，如有异常情况要及时咨询医生。