在20岁这个年纪，男性应该开始关注自己的健康状况，定期进行体检。下面是一份适合20岁男性的体检项目清单：

1. 身高、体重和血压测量：这些基本的生理指标可以帮助评估你的整体健康状况。

2. 心电图(ECG):这是一种检查心脏功能的方法，可以发现心脏病的早期迹象。

3. 胸部光：这是一种检查肺部和胸腔的方法，可以发现肺部疾病和其他相关问题。

4. 血液检查：包括白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白水平、血小板计数等，可以评估你的血液健康状况。

5. 尿液检查：可以评估肾脏功能和检测尿路感染等问题。

6. 视力检查：这是评估眼睛健康的重要步骤，可以发现近视、远视、散光等问题。

7. 肝功能检查：可以评估肝脏的健康状况，包括肝酶水平和胆红素水平等。

8. 肾功能检查：可以评估肾脏的健康状况，包括肌酐和尿素氮水平等。

9. 血脂检查：包括胆固醇和甘油三酯水平等，可以评估心血管疾病的风险。

10. 糖尿病筛查：如果你有家族史或其他风险因素，可能需要进行血糖测试来评估糖尿病的风险。

以上就是一份适合20岁男性的体检项目清单。请注意，这只是一个基本的建议，具体的体检项目可能会因个人情况而异。建议在进行体检前咨询医生或医疗专业人士的意见。