个人体检必选的项目有：

1. 身高、体重、BMI指数：这些指标可以帮助我们了解自己的身体状况，是否存在肥胖或偏瘦等问题。

2. 血压：血压是衡量心血管健康的重要指标，高血压会增加心脑血管疾病的风险。

3. 血糖：血糖是衡量糖尿病风险的重要指标，高血糖会导致糖尿病等疾病。

4. 血脂：血脂包括胆固醇和甘油三酯等，过高的血脂会增加心脑血管疾病的风险。

5. 肝功能：肝功能异常可能会导致肝脏疾病，如脂肪肝、肝炎等。

6. 肾功能：肾功能异常可能会导致肾脏疾病，如肾炎、肾结石等。

7. 血常规：血常规可以了解血液成分是否正常，如贫血、白细胞计数等。

8. 尿常规：尿常规可以了解肾脏和泌尿系统的情况，如蛋白尿、尿糖等。

9. 心电图：心电图可以检测心脏的电活动情况，排除心脏疾病的可能。

- 10.胸部光片：胸部光片可以检查肺部和胸腔的情况，排除肺部疾病的可能。

以上是个人体检必选的项目，具体需要检查哪些项目还需根据个人情况而定。建议每年进行一次全面体检，及时发现和预防疾病。